Totul se rezumă la ceea ce specialiştii numesc integrare socială. Adică apropierea de ceilalți este ceea ce îi face pe oameni fericiți de-a lungul vieții. Relațiile pozitive ne mențin mai fericiți, mai sănătoși și ne ajută să trăim mai mult.
Rezultatele cercetării arată că oamenii leagă prietenii şi găsesc dragostea şi fericirea în momentele în care se aşteaptă cel mai puţin.
Cercetătorii spun că rețelele sociale ne pot ajuta să fim fericiţi, dar numai dacă sunt folosite pentru a crea conexiuni cu ceilalți, nu pentru a urmări pasiv pozele sau postările cuiva.
Oamenii de știință mai atrag însă atenţia că nu se poate să fim fericiţi tot timpul. Fiecare are la un moment dat provocări mai mici sau mai mari pe care trebuie să le depăşim.
Sursa: Observator